La
planificación motora forma parte de un grupo de habilidades que nos ayudan a
mover nuestro cuerpo de la manera en que queremos. Existen diferentes tipos de
habilidades motoras que usamos continuamente a lo largo de nuestra vida. Las
habilidades motoras gruesas nos ayudan a mover nuestros músculos largos para
que podamos realizar acciones como caminar, saltar y tener equilibrio.
Las
habilidades motoras finas controlan los músculos pequeños de nuestras manos y
pies. Son clave en acciones pequeñas, como agarrar un lápiz o atarse los
cordones de los zapatos. La coordinación es cómo organizamos todas nuestras
acciones físicas para movernos eficientemente.
Todas
esas habilidades son necesarias para las acciones físicas. Pero algo tiene que
ocurrir antes de que podamos usar esas habilidades de manera eficaz
La
planificación motora es un proceso que nos ayuda a aprender acciones motoras.
Usted intenta algo y al instante recibe retroalimentación del resultado. Ajusta
lo que está haciendo y lo intenta de nuevo, y sigue ajustando hasta que
encuentra la manera más eficiente de hacerlo. A partir de ahí, su cerebro
planifica rápidamente esa acción cada vez que va a ejecutarla.
Link video: : https://www.youtube.com/watch?v=71hiB8Z-03k
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